コロナ禍となり、リモートワークが一般的になりました。しかし、職場まで通勤している人はまだ少なくありません。 心臓病がある人にとって、心臓に負担がかからない仕事選びは大切ですが、通勤によるストレスや疲労も負担になることを忘…

仕事やプライベートに追われて睡眠不足になると、心臓がドキドキしたり血圧が高くなったりした経験はありませんか？じつは睡眠不足と心臓病には密接な関係性があるのはご存じでしょうか。 特に最近十分に眠れていない人は、今後なにかし…

ストレスがかかったときに胸のあたりに違和感を持ったことはありませんか？ とくに心臓病の既往歴があると、症状の悪化や再発が不安になってしまうかもしれません。 この記事では、心臓病とストレスの関係、ストレスの上手なコントロー…